Esta semana vamos a repasar junto con vuestra familia, la importancia de realizar un buen desayuno.
Os propongo visualizar estos vídeos, los primeros en especial para vuestras mamás y papás
Otro para vosotros. Podéis verlos todos
Responde a estas breves preguntas en tu cuaderno una
vez hayas visto los vídeos. No tienes que escribir la pregunta.
-
Escribe que
desayunas tu normalmente.
-
¡Qué alimentos te
faltan que crea deberías incluir en tu desayuno?
-
¿Cómo debería ser
un desayuno ideal?
-
¿Por qué es tan
importante realizar un d buen desayuno?
-
¿Se te ocurre
algún desayuno ideal con productos andaluces? ¿Qué alimentos tendría?
-
Conoces el
refrán: “Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un
mendigo.”
-
¿Qué crees que
nos quiere decir este refrán?
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO .
- Esta semana en días alternos, un día si, un día no, vamos a realizar un entrenamiento global que implica trabajar con todos los grupos musculares. Ya os lo propuse en otro momento.
- ☆ Recuerda adaptar todos los ejercicios a tus capacidades.
